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お出かけした日は。
昨日の晩ごはんです。
写真はなぜかアップできません~>_<

・炊き込みごはん(ひじき、ごぼう、にんじん、ちくわ、鳥肉)
・さつま揚げ
・サラダ(キャベツ、きゅうり、トマト)
・カワハギと大根のお味噌汁

行きたいお店があるときや、友だちとご飯を食べに行ったり飲みに行ったりするときは別として、お出かけして帰りが遅くなったし・・・というように、「なんとなく」の外食はできるだけ控えるようにしています。
その方が、体にもお財布にも優しいもんね♪

でも遅くなってごはんを作るのはしんどいし・・・。
そんなときは炊き込みごはんをよくつくります。
炊飯器に材料を入れてタイマーをセットしておけばいいんだもの。
強い味方です

お味噌汁は前日多めにつくっておいたものだし。

手抜き手抜き♪

さつま揚げは、昨日伊勢丹で『九州うまかもん市』をやっていて、母が帰りに持たせてくれたもの。
ここのさつま揚げはギフトにもなっているようです。
美味でしたよ
鹿児島さつま揚げ詰合せ鹿児島さつま揚げ詰合せ
()
不明

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